Panama è una destinazione affascinante che unisce storia, natura e cultura. Nota per il suo leggendario Canale di Panama, essa offre anche la fervida capitale Panama City, dove il moderno si fonde con il tradizionale.
Le sue coste, con spiagge paradisiache come quelle di Bocas del Toro e San Blas, sono perfette per il relax e le immersioni.
La natura incontaminata del Parco Nazionale di Darién e delle isole Guna Yala offre avventure mozzafiato.
Con una cucina deliziosa e un popolo accogliente, Panama è una meta che conquista per la sua bellezza e diversità.

Ecco il nostro itinerario per otto giorni a Panama, un viaggio che ci ha permesso di esplorare la storia, la cultura e la natura mozzafiato di questo splendido paese.
Giorno 1: arrivo a Panama City
Arrivati a Panama City, siamo rimasti subito colpiti dalla sua energia vibrante. Dopo aver sistemato i bagagli, abbiamo iniziato a esplorare il quartiere storico di Casco Viejo, patrimonio dell’umanità, con le sue strade acciottolate e le piazze animate. Abbiamo cenato in un ristorante locale, gustando piatti tipici come il “sancocho” e il pesce fresco, accompagnati da un bicchiere di rum panamense.



Giorno 2: Canale di Panama e Amador Causeway
Il secondo giorno, non potevamo non visitare il famoso Canale di Panama. Abbiamo esplorato il Centro Visitatori di Miraflores, dove abbiamo visto le imbarcazioni attraversare le ecluse del canale. Dopo, ci siamo rilassati lungo l’Amador Causeway, uno splendido sentiero con vista panoramica sul mare e sulla città. La sera, abbiamo gustato una cena a base di frutti di mare in uno dei ristoranti affacciati sull’oceano.


Giorno 3: escursione a Panama Viejo e shopping
Abbiamo dedicato la mattina alla visita di Panama Viejo, le rovine della città originale, dove abbiamo imparato di più sulla storia coloniale del paese. Nel pomeriggio, ci siamo diretti al centro commerciale Multiplaza per fare shopping e magari acquistare qualche souvenir locale, come i celebri “sombreros panameños”. La sera, ci siamo goduti una passeggiata nel quartiere di la Cinta Costera, con il suo magnifico lungomare.



Giorno 4: partenza per Bocas del Toro
Abbiamo preso un aereo per Bocas del Toro, un arcipelago paradisiaco nell’ovest del paese, famoso per le sue spiagge incontaminate e l’acqua cristallina. Una volta arrivati, abbiamo passeggiato tra le stradine di Bocas Town, prima di rilassarci su una delle splendide spiagge locali, come Playa Estrella, dove ci siamo goduti il sole e l’atmosfera tranquilla.

Giorno 5: escursione tra le isole di Bocas del Toro
Il quinto giorno, abbiamo preso una barca per esplorare le altre isole dell’arcipelago. Abbiamo visitato la Isla Zapatilla, con le sue acque turchesi e le spiagge di sabbia bianca, e ci siamo immersi per fare snorkeling tra pesci colorati e coralli. Nel pomeriggio, abbiamo fatto un giro in kayak, esplorando le mangrovie e scoprendo la fauna locale. La sera, abbiamo gustato una cena di pesce fresco in uno dei ristoranti sul mare.

Giorno 6: da Bocas del Toro a Boquete
La mattina siamo partiti da Bocas del Toro per Boquete, prendendo un traghetto verso la terraferma e poi un bus per circa 4-5 ore, attraversando paesaggi tropicali e montuosi. Arrivati a Boquete, ci siamo sistemati in hotel e abbiamo trascorso il pomeriggio esplorando il centro del paese, visitando il mercato locale e godendoci l’atmosfera rilassata. La sera abbiamo cenato in un ristorante tipico, accompagnando il pasto con un ottimo caffè di Boquete.

Giorno 7: ritorno a Panama City
La mattina l’abbiamo dedicata a esplorare i dintorni di Boquete. Chi ama il trekking può fare un’escursione più breve nel Parco Nazionale Volcán Barú, mentre noi abbiamo scelto di fare una passeggiata rilassante tra i sentieri di montagna per godere della tranquillità e della bellezza naturale del posto.
Dopo, ci siamo fermati a pranzo in un ristorante con vista sulle montagne, dove abbiamo gustato piatti tipici locali. Dopo pranzo siamo partiti alla volta di Panama City. Il viaggio in bus è durato circa 6 ore, quindi siamo arrivati in città in serata, in tempo per la cena in uno dei ristoranti del Casco Viejo con una vista spettacolare.
Giorno 8: partenza
Oggi è stato il nostro giorno di partenza. Dopo una colazione rilassata, ci siamo ritagliati un po’ di tempo per un’ultima passeggiata nel Casco Viejo, godendoci ancora una volta il panorama della città e l’atmosfera vivace.
Poi, ci siamo diretti all’aeroporto per il volo di ritorno.
Mentre ci allontanavamo da Panama, non potevamo fare a meno di pensare a quanto fosse stata speciale questa avventura, ricca di natura, cultura e bellezza. Salutando questo paese straordinario, ci siamo ripromessi di tornare un giorno.